Assalamulaikum dan salam SiHaT untuk semua.. ok kali ni kami nak bercerita atau nak update pada semua about new activities kami.. J0M LOOsE WeIgHt & siHaT Challenge.. Pada 17 Julai 2011, kami bersantai di Taman Tasik Taman Jaya Petaling Jaya untuk bersua bersama peserta-peserta yang ingin menyertai challenge.. bagi menerangkan syarat-syarat this challenge and get information about participant .. Seperti biasa seawal pagi kami plan berkumpul,, bagi yg hendak aerobik, jogging & sebagainya semua ada di taman ini.. 9 pagi okk.. tapi tidak la pagi sangat kan...maklum la hari Ahad kan.. ada la yg terlajak tido & sebagainya..hehehe.. ( ^-^).. tapi di sebabkan semangat yang kuat untuk join Challenge dan untuk dapatkan berat badan yang idea, peserta tetap datang jugak.. TRANSFORM WHO YOU ARE NOT JUST THE WAY YOU LOOK!!
Penerangan serba sedikit mengenai Challenge ini :-1) Mendapatkan berat badan Peserta
2) Setiap peserta perlu membayar RM50 (wang tebusan) p/s sekiranya peserta menarik diri,wang tidak akan dipulangkan.
3) Tempoh masa 3 bulan untuk loose weight ( bermula 17 July 2011 dan berakhir 17 September 2011..
4) Peserta yang paling tinggi/kg penurunan dikira pemenang dan seorang pemenang sahaja dalam challenge ini. (tiada no 2 or 3)
5) Pemenang akan menerima wang tebusan dari setiap peserta yang tidak berjaya.
6) Selepas 3 bulan para peserta akan ditimbang semula untuk memilih pemenang
7) Sebarang ubatan ataupun ubat kurus tidak dibenarkan dalam challenge ini.
Seterusnya aktiviti menimbang berat badan pun bermula, yang seronoknya rakan-rakan yg menyertai loose weight ni memang berfikiran out of the box, sporting share berat badan dengan peserta yang lain..ye la kan, setengah orang memang sensitive bab2 berat ni..lepas tu, kami share knowledge, macam mana nak kurangkan berat badan. Best juga sebab boleh tukar-tukar pendapat. Jumlah peserta yang join challenge ini seramai 7 orang [tak ramai pun, tapi takpa mana tahu selepas ni ada yg berminat untuk join aktiviti sihat ini] dah tentulah semua pu3 .. ,dah timbang apa lagi kami sarapan bersama -sama lea..dekat taman tasik tu ada jual perbagai makanan... kira itu makanan yg terakhir untuk kami, selepas ini makanan yg sihat la pula yea..
Ok sampai sini dulu story mory about challenge ni.. hopefully semua peserta boleh la bertahan sampai challenge ni berakhir, yang penting kita sihat.. haaa... pesanan untuk semua..bulan puasa nanti jangan la, makan ikot nafsu ye..makan ala kadar je tau..make sure sihat & bukan tambah berat badan.. ( ^-^ ).. Jalanilah cara hidup sihat.. byeeeeeeeeeeeee....
3) Tempoh masa 3 bulan untuk loose weight ( bermula 17 July 2011 dan berakhir 17 September 2011..
4) Peserta yang paling tinggi/kg penurunan dikira pemenang dan seorang pemenang sahaja dalam challenge ini. (tiada no 2 or 3)
5) Pemenang akan menerima wang tebusan dari setiap peserta yang tidak berjaya.
6) Selepas 3 bulan para peserta akan ditimbang semula untuk memilih pemenang
7) Sebarang ubatan ataupun ubat kurus tidak dibenarkan dalam challenge ini.
Seterusnya aktiviti menimbang berat badan pun bermula, yang seronoknya rakan-rakan yg menyertai loose weight ni memang berfikiran out of the box, sporting share berat badan dengan peserta yang lain..ye la kan, setengah orang memang sensitive bab2 berat ni..lepas tu, kami share knowledge, macam mana nak kurangkan berat badan. Best juga sebab boleh tukar-tukar pendapat. Jumlah peserta yang join challenge ini seramai 7 orang [tak ramai pun, tapi takpa mana tahu selepas ni ada yg berminat untuk join aktiviti sihat ini] dah tentulah semua pu3 .. ,dah timbang apa lagi kami sarapan bersama -sama lea..dekat taman tasik tu ada jual perbagai makanan... kira itu makanan yg terakhir untuk kami, selepas ini makanan yg sihat la pula yea..
Ok sampai sini dulu story mory about challenge ni.. hopefully semua peserta boleh la bertahan sampai challenge ni berakhir, yang penting kita sihat.. haaa... pesanan untuk semua..bulan puasa nanti jangan la, makan ikot nafsu ye..makan ala kadar je tau..make sure sihat & bukan tambah berat badan.. ( ^-^ ).. Jalanilah cara hidup sihat.. byeeeeeeeeeeeee....
* nak share sikit, ada la juga yg bertanya tidak macam berjudi ke aktiviti ini... sebelum kami ada kan aktiviti ini kami mesti la bertanya kepada yg lebih arif mengenai ini... jadi boleh la share bersama kawan2 dengar yea -
JuDi definasinya guna $ atau harta utk mendapat $ atau harta lebih banyak melalui tekaan sesuatu yg tak pasti, kalau kalah, $ atau hartanya habis begitu sahaja. Loose weight ni, pertandingan berat badan bukan pertandingan tekaan berat badan. Kalau kalah, maknanya kita masih dapat kurangkan berat badan. Kalau teka berat badan, siapa kalah tak dapat apa2 faedah pun, hilang $nya je.. itu baru la judi. Judi ni, tidak ada kedudukan tempat ke 2 atau ke 3 atau saguhati. Tapi pertandingan, ada hadiah juara, naib juara dsbnya.. cuma kalau semua peserta setuju hanya bg juara je hadiah, pun tidak termasuk definasi judi
No comments:
Post a Comment